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Cuidados para evitar lesões nos joelhos

Muita gente chega ao consultório do ortopedista reclamando de dor nos joelhos. De acordo com Dr. Alexandre Rêgo Filho, da Orto&Trauma, a lesão nos joelhos é relativamente comum, mas não impede as pessoas de voltarem às atividades físicas. “O que orientamos para diminuir a quantidade de lesão, é que o paciente tenha um joelho condicionado. A prevenção geralmente se dá com alongamento e com fortalecimento muscular”, indica.

Dr. Alexandre explica que é comum no consultório atender pacientes que praticam corrida ou esportes que exigem contato, a exemplo de basquete, futebol e luta, com problemas no joelho. “Para os corredores, as lesões mais comuns são no menisco; os demais pacientes de esportes de contato geralmente apresentam o rompimento do ligamento cruzado anterior”, afirma. Procurar atendimento com um ortopedista especialista no assunto faz toda a diferença.

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